優光泉で頭痛を治そう!栄養不足が心配な人はここをチェック!

優光泉(ゆうこうせん)酵素と頭痛について


優光泉(ゆうこうせん)酵素で頭痛が治るかもしれません。

 

私は昔から片頭痛持ちで、気温の変化や肩が凝った時なんかは、こめかみや目頭がジンジン脈打つようになって、頭が割れるように痛くなることもしばしば。

 

何が原因か調べてみた所、優光泉(ゆうこうせん)酵素が頭痛に効果があるかもしれないという事に気が付きました!

 

優光泉 頭痛

優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むと頭痛が治る?

 

頭痛には大きく分けると、片頭痛緊張型頭痛があります。

 

片頭痛は脳の血管が拡張・伸縮することで周りのさんさ神経を刺激し、血管を拡張して起こります。

 

日頃のストレスから解放された週末などは血管が拡張しやすく、片頭痛が起こりやすいです。

 

また、寝不足・寝すぎ・空腹・疲労・音・光なども片頭痛の原因となるようです。

 

一方、緊張型頭痛は頭の筋肉や、首や肩の筋肉が緊張することで起こります。

 

緊張型頭痛の原因は、精神的・身体的なストレスであることが多く、同じ姿勢を長時間とり続けていたり、心の病気が元になることもあります。(片頭痛を併せ持つ人もいます)

 

…って私、片頭痛も緊張型頭痛も持ってるじゃん!(;・∀・)

 

でも、最近頭痛になる頻度が少なくなったような気がしてます。

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素って頭痛にも効果あるのかなぁ?

 

調べてみた所、頭痛の原因として、身体のホルモンバランスの崩れや、栄養不足があるようです!

 

身体のホルモンバランスが崩れてしまうと生理が遅れたり、肌荒れが起きたりと良い事はありませんよね。

 

頭痛にもホルモンバランスが関係しているので、ホルモンバランスを整える事は大事です。

 

ホルモンバランスが崩れてしまう原因として、

 

●食事(栄養不足や栄養が偏っている)

 

●ダイエット

 

●睡眠

 

●ストレス

 

●冷え

 

などがあります。

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素は野菜や果物などの栄養が豊富に含まれているので、偏った食生活や食事時間がバラバラ、水分をあまり摂らないなど、心当たりがある人は優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むようにすれば頭痛が改善するかもしれません(^^)/

 

私は甘い物やファーストフードが大好きだったので、栄養が偏っていたようですね。

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むようになってからは頭痛の頻度が減ったので、栄養がしっかりと身体に行き届いているんだと思います(*´ω`*)

 

でも、ホルモンバランスが崩れてしまう原因に、ダイエットとストレスがありますね。

 

私は毎日優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲んでダイエットをしていますが、ダイエットやストレスから頭痛になったと言う事は一度もないような気がします(・∀・)

 

しかし、ダイエットが頭痛を引き起こしやすいと言う事は事実です!

 

ダイエットが頭痛を引き起こす原因としては、

 

●ストレス

 

●鉄分不足

 

●ホルモンバランスの崩れ

 

●自律神経の乱れ

 

●食事制限による低血糖

 

●水分不足

 

などがあります。優光泉(ゆうこうせん)酵素を健康管理や美容目的でなく、ダイエットの為に飲んでみたいと思う人も大勢いると思います。(私は大勢の中の一人です(笑))

 

正直な所、優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲んで食事制限ダイエットをしている「本人」しか、頭痛になるかならないかは、分からないです。(すいません((+_+)))

 

私は頭痛にならなかったけど、あなたは頭痛になるかもしれません。

 

でも、優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲んでも頭痛になりにくい飲み方はあるんです!

 

詳しく説明していきますね(*´ω`)

 

優光泉 頭痛

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素の頭痛になりにくい飲み方は?

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むと頭痛になるのではなく、食事制限やハードなダイエットをすると、頭痛になりやすいと言う事をまずは覚えて下さい!

 

これを踏まえて優光泉(ゆうこうせん)酵素でダイエットをする場合、「少しずつ体重を落としていく」ことが頭痛を引き起こさない対策だと私は思います(*^-^*)/

 

最初は身体がダイエットに慣れていない状態です。

 

この時に、過度な食事制限や激しい運動などをすると、頭痛になってしまいやすいので、最初はあまり無理をせず、優光泉(ゆうこうせん)酵素で一食置き換えや筋トレ、エクササイズなどの軽い運動をしながら身体をダイエットに慣れさせる必要があります。

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素は万能薬ではないので、食事を減らさず何もしないで飲むだけでは体重も思い通りに落ちてくれないかもしれません。

 

一食置き換えやファスティングダイエット(断食)をしながら「痩せやすい身体」を作り、運動によって綺麗な身体のフォルムを目指すようにしたいですね!

 

私は最初から今でも行っている事は一緒です。

 

基本朝優光泉(ゆうこうせん)酵素で一食置き換えをし、筋トレを腹筋・腕立て・背筋・スクワット30回程度、時間がある時は30分ウォーキングをしています。(運動は週に3日程度)

 

これで私は毎月1sから3sほど痩せていきましたよ!( *´艸`)

 

優光泉 頭痛

 

短期間で体重を落とすことももちろん可能ですが、それだと頭痛だけでなく、体調が悪くなってしまう恐れがあるので、ゆっくり、じっくりと身体の皮が伸びたままにならないように、ダイエットをしていった方が綺麗な身体になれます。

 

頭痛を起こさない為には自分に合ったダイエットをしていく必要がありますね(*´ω`)/

 

優光泉 頭痛

 

好転反応に頭痛があるってホント?

 

あなたは「好転反応」ってご存知ですか?

 

好転反応とは、身体の老廃物や毒素を身体の外に排出する際に起こる、「身体が良い方向に向かっている」証のようなものです。

 

好転反応には微熱・肌荒れ・めまい・立ち眩み・頭痛・気持ち悪さなどがあります。

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素は野菜や果物などの栄養の他にも、生きた耐熱酵母菌や耐熱酵素も含まれています。

 

また、優光泉(ゆうこうせん)酵素は完全無添加なので、老廃物や毒素を身体の外に排出する「デトックス効果」が高いんです。

 

なので、好転反応が出てしまう人も中にはいるようで、私も優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティングダイエット(断食)をした際に、口と顎にニキビが一つずつできました。

 

しかし、好転反応は老廃物や毒素が身体の外に出きってしまえば、おのずと改善されるので、心配はいりません!

 

私のニキビも3日後にはなくなりました(*^-^*)/

 

好転反応が出やすい人の特徴は、偏った食生活や生活習慣が悪い人が好転反応が出やすいです!

 

分かりやすく言うと、身体の中に老廃物や毒素が多く溜まっている人です。

 

多くの老廃物や毒素が一気に身体の外に出るのですから、何かしらの異変が起きても不思議ではないですよね。

 

もちろん、好転反応が出ない人もいるのでそこまで頭痛や肌荒れに怯えることはないですよ(^^)/

 

優光泉 頭痛

 

まとめ

 

今回は優光泉(ゆうこうせん)酵素と頭痛について書いていきましたがいかがだったでしょうか?

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素で栄養バランスを整える事ができれば、あなたの頭痛も改善できるかもしれませんね!

 

ダイエットをする場合は、最初から無理をせず、徐々にダイエットを身体に馴染ませて行く事が頭痛にならない為の秘訣でした(^^)/

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素はダイエッターのリピート率も高く、口コミ評価も高いので、本気でダイエットをしたいと思っている人にはおススメです(^^♪

 

頭痛に悩む事なく、綺麗な身体で過ごしていく事ができれば、あなたの日々もより美しいものになれますよ(*´ω`*)

 

優光泉 頭痛

 

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